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静者可令躁,躁者不可令静,静躁各有其性,违之则失其分,恣之则害其生。崔禹云∶鹌鹑,无毒,主赤白下利,漏下血,暴风湿痹,养肝肺气,利九窍。

 轻身,增年,坚齿发,耐寒暑。《养生要集》云∶瓜二蒂及二茎食之杀人。

是故真人因五常而节之,仁虽欲施予,精若不固,义守其空者,明当禁。孟诜云∶作脍食之,断暴痢。

《本草食禁》云∶凡食煮炙肉,大多腹中胀闷者;还取煮肉汁,去脂,热饮一升即消。足三焦者,足太阳之别络也,非另有一个足三焦也。

 节限多少,莫不由人。 《内经》云∶诸风掉眩,皆属肝木。

〔生枣《本草》云∶味辛,令人热,寒热羸瘦者不可食。煮橘皮,淳饮之佳。

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